Sex ist aufregend, berauschend und explosiv. Aber manchmal fühlt es sich nach einiger Zeit so an, als hätten Sie und Ihr Partner Ihre Vorstellungskraft und Erregungsfähigkeiten erschöpft und machen nur...
Aber BDSM ist nichts Beängstigendes oder Bizarres. Es ist in der Tat eine wissenschaftlich bewiesene Methode um Ihr Sexualleben aufzupeppen und gleichzeitig Ihre intime Beziehung körperlich und geistig zu verbessern. Das einzige Problem könnte sein, wie Sie Ihrem Partner diese Fantasien vorstellen, ohne dass er/sie erschrickt?
Wir stellen Ihnen hier einige Expertentipps vor, wie Sie BDSM in Ihre Beziehung einführen können, ohne dass der gesamte Prozess unangenehm wird.
Für alle Neulinge - BDSM ist ein Akronym für bestimmte ungewöhnliche sexuelle Verhaltensweisen. Diese Verhaltensweisen können als Fesselung (bondage) und Disziplin, Dominanz und Unterwerfung sowie Sadismus und Masochismus definiert werden. Die Dynamik ist immer diese: eine dominante Person, die die Kontrolle hat und Befehle erteilt, und eine unterwürfige Person, die die Befehle entgegennimmt und tut, was ihr von der dominanten Person gesagt wird.
Diese erotischen Praktiken können zwar etwas beängstigend und einschüchternd wirken, aber BDSM ist viel mehr als nur sich verkleiden und herumkommandiert werden. Verschiedene Fetische, sexuelle Vorlieben und Lebensstile sind ebenfalls Teil von BDSM. BDSM muss nicht unbedingt mit Schmerz und Demütigung verbunden sein - es sei denn, das ist es, was Sie und Ihren Partner anmacht!
Es ist eine Tatsache; ein Gespräch über BDSM mit Ihrem Partner zu führen, der/die nicht auf kinky Sex steht oder so etwas noch nie ausprobiert hat, kann ziemlich unangenehm sein. Ihr Partner könnte sich schlecht fühlen, weil er annimmt, dass er im Bett nicht gut genug ist, ODER er könnte auf die Idee anspringen und anfangen, nach verruchten Hlfsmitteln Ausschau zu halten. Wie dem auch sei, Sie können viele verschiedene Gefühle erwarten, wenn Sie Ihr Sexualleben für neue Möglichkeiten öffnen.
Eines ist sicher, egal wie Sie das Thema angehen oder welche BDSM-Praxis Sie ausprobieren möchten - gegenseitiges Vertrauen und Verständnis zwischen beiden Partnern ist von entscheidender Bedeutung. Nur wenn Sie Ihrem Partner vollkommen vertrauen, werden Sie zulassen, dass er/sie Sie fesselt, knebelt, auf den Hintern schlägt, und dann mit Ihnen schläft, wie Sie es noch nie erlebt haben!
Nachdem Sie das Thema mit Ihrem Partner besprochen und sein Einverständnis eingeholt haben, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie BDSM sicher in Ihr Schlafzimmer einführen können.
Entdecken Sie BDSM, und wir meinen damit nicht als wissenschaftliches Experiment! Tauchen Sie ein, streamen Sie ein Video auf BDSM Tube, stellen Sie Fragen in einem BDSM-Chatroom oder lesen Sie ein paar erotische BDSM-Geschichten! Sie können sogar einen Kurs bei jemandem aus der BDSM-Community belegen oder sich ein paar Dokumentationen ansehen. Die Idee ist, sich so viel wie möglich mit BDSM auseinander zu setzen, damit Sie entscheiden können, was Ihnen gefällt und was Sie selbst ausprobieren möchten.
Sobald Sie ein genaueres Bild davon haben, besprechen Sie es mit Ihrem Partner. Schockieren Sie ihn aber keinesfalls, indem Sie als Catwoman verkleidet mit einer Peitsche ins Schlafzimmer kommen! Führen Sie ihn behutsam in die Idee ein, indem Sie ihn eine erotische Passage lesen lassen oder ihm ein Video zeigen und vorschlagen, etwas Neues auszuprobieren. Schätzen Sie seine Reaktion ab, und wenn er nicht mitmachen will, drängen Sie nicht und suchen Sie sich etwas anderes. Sie haben ihm jedoch eine Idee in den Kopf gesetzt und er könnte Ihr Angebot irgendwann annehmen! Aber zwingen Sie ihn nicht - das ist nicht die Idee hinter BDSM.
Wenn Sie anfangen, mit Ihrem Partner über BDSM zu sprechen, denken Sie daran, einfühlsam zu sein und darauf vorbereitet zu sein, viele Emotionen zu erleben. Ihr Partner könnte sich verängstigt und verwirrt fühlen, oder er reagiert aufgeregt und erregt. In manchen Fällen kann es zu einem Wechsel von einem Gefühl zum anderen kommen.
Der Schlüssel liegt darin, offen über Ihre sexuellen Wünsche zu sprechen. Lassen Sie Ihren Partner beispielsweise wissen, wie erregend es für Sie wäre, wenn er Sie einmal fest an den Schultern nehmen würde, Sie zu Boden legt und Ihnen (mehr oder weniger sanft) auf den Hintern schlägt (oder welche andere sexuelle Fantasie Sie auch immer anmachen würde). Erklären Sie ihm, dass es bei Bondage und Sadismus nicht darum geht, einander körperlich oder emotional zu verletzen, sondern dass es sich um einen gegenseitigen Kontrollaustausch zwischen beiden Partnern handelt.
Betonen Sie, wie aufregend es wäre, gemeinsam und sicher neue sexuelle Grenzen zu überschreiten. Manchmal kann das Gespräch selbst umwerfenden Sex auslösen!
Sie haben also Ihren Partner überzeugt und eine tolle Nacht mit aufregendem unterhaltsamem Sex verbracht? Jetzt ist es an der Zeit, einige Grenzen festzulegen. BDSM ist nicht heiß, wenn nicht jeder bekommt, was er will. Besprechen Sie also die Vorlieben des anderen und für was genau Sie beide offen wären und was Sie vermeiden möchten.
Nehmen wir Spanking als Beispiel. Möchten Sie Ihren Partner leicht spanken oder sind Sie derjenige, der geschlagen werden möchte? Was hält Ihr Partner vom Spanking? Welche Rolle möchte er in einem Spanking-Szenario spielen? Und wenn Sie mit Spanking nicht einverstanden sind, informieren Sie Ihren Partner darüber und streichen Sie es von Ihrer Fetischliste.
Zweitens ist es wichtig, ein Codewort oder ein Signal zu haben, wenn Ihr Spiel zu intensiv wird. Dies signalisiert Ihrem Partner, die Szene zu unterbrechen und einzuchecken, ob Sie noch einverstanden sind, ohne seine BDSM-Rolle völlig aufzugeben. Stellen Sie nur sicher, dass das Wort kein einfaches „Nein“ oder „Stopp“ und nicht sexuell ist. Falls es ein Signal ist, sollte es nichts mit BDSM selbst zu tun haben, zum Beispiel keine Ohrfeige oder ein Kick.
Es ist ganz natürlich, dass man aufgeregt ist, wenn man Bondage mit Requisiten und Sexspielzeug ausprobiert, aber verursachen Sie bei Ihrem Partner keine Panikattacke, wenn Sie das erste Mal BDSM ausprobieren! Beginnen Sie mit einfachen Dingen und wenn Sie den Dreh raus haben, arbeiten Sie sich zu anspruchsvolleren Szenen und Gegenständen vor.
Beginnen Sie beispielsweise damit, mit flachen Handflächen Schläge auf den Po zu geben oder zu empfangen. Versuchen Sie dann, die Handgelenke Ihres Partners oder Ihre eigenen beim Sex zusammenzubinden. Bringen Sie als Nächstes Rollenspiele ins Spiel und experimentieren Sie mit Kostümen und Drehbüchern. Sie können es so einfach oder so kompliziert halten, wie Sie möchten. Stellen Sie nur sicher, dass Sie und Ihr Partner mit allem einverstanden sind, was passiert.
Holen Sie sich nicht einfach ein Seil aus Ihrem Garten und fesseln Sie Ihren Partner damit ans Bett! Sie benötigen spezielle Produkte wie unser "Stellar" Bondage-Set, das aus hochwertigem Material gefertigt und veredelt ist, um sicherzustellen, dass Sie Freude daran haben, gefesselt und geschlagen zu werden. Ebenso müssen Dinge wie Spreizstangen und Brustwarzenklemmen leicht verstellbar sein, damit Sie das gewünschte Schmerzniveau einstellen können.
Dann gibt es noch BDSM Kleidung. Egal, ob es sich nur um Dessous oder eine Uniform handelt, stellen Sie sicher, dass sie Komfort bietet und aus hochmodernen, tierversuchsfreien und nachhaltigen Materialien hergestellt ist. Und keine Sorge, BDSM-Ausrüstung ist nicht teuer!
Wenn Ihr Spiel vorbei ist, nehmen Sie sich vor dem Schlafengehen etwas Zeit zum Kuscheln und lassen Sie die Erfahrung Revue passieren. Es ist wichtig, einander vor, während und nach BDSM ganz bewusst wahrzunehmen, also vergessen Sie nicht, danach eine körperliche und emotionale Verbindung aufzubauen.
Wenn Sie BDSM in Ihre Beziehung einführen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Besprechen Sie, was für Sie funktionieren könnte und was auf keinen Fall, und was Sie eventuell abtörnen könnte. Es ist in Ordnung, zunächst zögerlich zu sein, aber der Schlüssel liegt darin, sich gegenseitig darauf einzulassen und unvoreingenommen zu bleiben. Wer weiß, vielleicht ist ausgefallener Sex genau das, was Sie brauchen, um den Funken in Ihrem Sexleben neu zu entfachen!
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