Wszystkie zdrowe i długotrwałe relacje opierają się na dwóch podstawach: zaufaniu i skutecznej komunikacji. Chociaż może wydawać się, że relacje BDSM mają inny zbiór zasad, dotyczy to również nich. Tak naprawdę, ze względu na ich erotyczny, intensywny i wyjątkowy charakter, wymóg jasnej i otwartej komunikacji w związkach BDSM jest jeszcze ważniejszy.
Niezależnie od tego, czy lubisz dominować w sypialni, czy też jesteś podwładnym, któremu wpada w szał, gdy dostajesz klapsa w jego czuły punkt, utrzymywanie silnej więzi z partnerem podczas odgrywania ról i innych czynności BDSM ma kluczowe znaczenie dla utrzymania bezpiecznego i zdrowy związek BDSM.
Jeśli masz trudności z ustaleniem granic lub przekonaniem partnera, aby spróbował tego erotycznego ruchu, który widziałeś w wykonaniu Christiana Greya, oto kilka niezbędnych wskazówek, jak poprawić komunikację i przejrzystość w relacjach BDSM.
ZAWSZE zaczynaj od zgody. To obowiązkowe!
Przeglądałeś Netflix i przypadkiem odkryłeś program, hmmm, powiedzmy Bonding - dotyczący BDSM. Zaintrygowany, chcesz spróbować perwersyjnych rzeczy ze swoim partnerem, ponieważ twoje życie seksualne jest nudne i przyziemne. Dobrze, witaj na pokładzie!
Zanim jednak złapiesz partnera, przywiążesz go do łóżka i zaczniesz się gwałtownie kochać, musisz zrozumieć, co znaczy zgoda. Czy twój partner jest zainteresowany tymi wszystkimi rzeczami? Czy jest psychicznie i fizycznie gotowy, aby spróbować czegoś przesadnego? I co najważniejsze, czy jest Domem czy SubSub?
Odpowiedź na te pytania kryje się w skutecznej komunikacji. Zanim zaangażujesz się w jakiekolwiek odgrywanie ról lub fanatyzm seksualny, upewnij się, że omówisz to ze swoim partnerem. Kiedy już otrzymasz zgodę, możesz wyciągnąć opaskę na oczy i bicz i zaplanować wieczór, w którym będziesz mieć szaleństwo!
Ustal pewne podstawowe zasady i ustal granice
Twój partner zgodził się rzucić na ciebie całą Kamasutrę. Ale w jakim stopniu? Kiedy już zadziała adrenalina i dopamina, BDSM może bardzo szybko stać się intensywne, więc następnym krokiem jest ustalenie pewnych podstawowych zasad. Obejmuje to przekazywanie informacji o tym, co jest dozwolone, czego nie wolno, a także o wszelkich konkretnych wyzwalaczach lub obawach.
Na przykład możesz nie lubić wiązania lub zawiązanych oczu, ponieważ powoduje to panikę. Podobnie Twój partner może nie akceptować klapsów w określone części ciała. Otwarta i szczera dyskusja może pomóc w ustaleniu świadomych granic, potwierdzeniu zgody i pomóc Tobie i Twojemu partnerowi w odkrywaniu nowych wymiarów BDSM w sposób, który zaspokoi zarówno Twoje seksualne apetyty, jak i fantazje.
Kiedy już ustalisz granice, ty i twój partner poczujecie się cenieni, bezpieczni i komfortowi w odkrywaniu świata wspaniały świat fetyszu. Nigdy nie wiesz; kiedy już opanujesz sytuację, możesz chcieć renegocjować niektóre rzeczy, które początkowo znajdowały się na liście rzeczy, których nie da się zrobić!
Zrozum znaczenie bezpiecznych słów i zapewnień
BDSM i bezpieczne słowa pasują do siebie jak masło orzechowe i dżem. Są podstawową częścią zdrowych relacji BDSM. Bezpieczne słowa pozwalają partnerom ustalić granice werbalne podczas odgrywania ról, zwłaszcza gdy scena jest nowa lub szczególnie intensywna. Jeśli którykolwiek z partnerów użyje w dowolnym momencie słowa „bezpieczne”, grę należy natychmiast przerwać.
Ponadto jasne i wspólnie ustalone bezpieczne słowo pomaga utrzymać zaufanie między partnerami. Dzięki temu zarówno Ty, jak i Twój partner erotyczny cenicie sobie nawzajem dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Bezpieczne słowa są szczególnie ważne dla Subskrybentów, ponieważ częściej czują się niekomfortowo lub przytłoczeni. Obowiązkiem szanowanego i zaniepokojonego Doma jest upewnienie się, że słucha werbalnych sygnałów ostrzegawczych swojego partnera.
Co więcej, nie wybieraj bezpiecznego słowa, którego możesz powszechnie użyć podczas odgrywania ról, takiego jak „przestań”, „och” lub „nie”. Powinno to być coś, co się wyróżnia i natychmiast ostrzega Doma. Spróbuj „naleśniki” lub „gluty”. Założę się, że nie będziesz tego mówić podczas seksu!
Na koniec regularnie zaglądaj do scen, aby zapytać partnera, jak się czuje. Pozwala to obu partnerom rozwiać wątpliwości, ponownie ocenić granice i upewnić się, że wszyscy czują się komfortowo, niezależnie od tego, co się dzieje.
Naucz się słuchać bez słów
Skuteczna komunikacja w BDSM relacje to nie tylko komunikacja werbalna. I bądźmy szczerzy, nie ma zbyt wiele czasu na „mówienie”, kiedy jesteś związany i zakneblowany dla przyjemności! Poza tym sytuacja może stać się zbyt ekscytująca i możesz zapomnieć bezpiecznego słowa, co może spowodować kłopoty w zakręconym raju..
Dlatego partnerzy BDSM, zwłaszcza Domowie, muszą wiedzieć, jak czytać sygnały niewerbalne. Obejmują one:
- język ciała
- wyrazy twarzy
- gesty rąk
- ruchy oczu
- zmiany w sposobie oddychania (płytkie oddechy, wstrzymywanie oddechu, hiperwentylacja)
- zimne dłonie i stopy
- nadmierne pocenie
- utrata przytomności
Ważne jest również, aby obaj partnerzy stale monitorowali swój czas reakcji, ponownie skupiając się na reaktywności łodzi podwodnej. Jeśli zaczną zachowywać się oszołomieni, cisi lub ospali, zatrzymaj scenę, sprawdź ich parametry życiowe i odetchnij. Trzymaj także w pobliżu apteczkę pierwszej pomocy i zasięgnij szkolenia z zakresu pierwszej pomocy lub resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
Bez względu na wszystko, ZAWSZE zachęcajcie się nawzajem do dzielenia się swoimi obawami, bez względu na to, jak drobne wydają się one.
Zauważ czerwone flagi i nie ignoruj ich!
BDSM to wzmożone doświadczenie seksualne i często wiąże się z czynnościami, których nie wyobrażałbyś sobie zrobić swojemu partnerowi, gdyby był to kolejny przyziemny epizod w twoim życiu seksualnym. Oznacza to jednak, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że któreś z Was będzie nadmiernie podekscytowane lub porwane.
Jeśli w którymkolwiek momencie doświadczenia Twój partner wydaje się obojętny, przytłaczający lub sprawia, że czujesz się niekomfortowo, naucz się natychmiast mówić NIE. Nie ignoruj żadnych sygnałów ostrzegawczych tylko dlatego, że czujesz się zastraszony lub masz pewność, że wszystko jest w porządku”. Nikt nie jest wart lekceważenia swoich granic i ciała. Zawsze ufaj swojemu przeczuciu: jeśli nie czujesz się dobrze, przełam to..
Sygnały ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę w związku BDSM, obejmują:
- poruszanie się zbyt szybko bez zgody
- niewłaściwa postawa
- wywieranie na siebie presji, aby robili rzeczy, których nie jesteście pewni
- niewygodne komentarze lub pytania
- ignorowanie wskazówek i sygnałów dotyczących bezpieczeństwa (np. ignorowanie bezpiecznych słów)
- brak komunikacji
Końcowe przemyślenia
Skuteczna komunikacja jest wymagana we wszystkich formach relacji BDSM, niezależnie od tego, czy ograniczają się one do sypialni, czy są częścią stylu życia 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Co więcej, rozpoznawanie czerwonych flag i zwracanie uwagi na bezpieczne słowa zapewnia bezpieczne i przyjemne doświadczenie we wszystkim, czego dotyczy.
Przed odkryciem stymulującego i intrygującego świata BDSM, niezwykle ważne jest, aby porozmawiać ze swoim partnerem na temat rodzaju związku seksualnego, o jakim marzysz oraz o granicach, oczekiwaniach i ograniczeniach każdej osoby. Co więcej, rozmowa w trakcie i po twoich perwersyjnych przedsięwzięciach pozwala na ponowną ocenę swoich oczekiwań i granic.
PS: Jeśli wahasz się, czy podzielić się z partnerem wszystkimi aspektami swoich fantazji, pragnień i granic, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić dynamikę swojego związku!